Sie fühlen sich müde und gestresst?
In der heutigen Zeit stellt uns der Alltag vor besondere Herausforderungen.
Wir finden oft keine Zeit für eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und Ruhe.
Fasten – der freiwillige Verzicht auf Nahrungsaufnahme für einen begrenzten Zeitraum – gehört zu den bewährtesten Methoden, seine Gesundheit zu erhalten oder wiederzuerlangen.
Eine Fastenkur ist eine gute Gelegenheit, eingefahrene Lebensmodelle zu überdenken und einen Impuls für den Einstieg in eine gesündere Ernährung zu setzen.
Beim Basenfasten wird auf säurebildende Lebensmittel verzichtet mit dem Ziel, den Säure-Basen-Haushalt wieder in ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Unsere „normale“ Ernährung enthält unverhältnismäßig viele Säurebildner, die der Organismus nur bis zu einem gewissen Grad regulieren kann. Sind die Reserven erschöpft, kann der Organismus Ernährungssünden nicht mehr ausgleichen. Praktische Erfahrungen zeigen, dass die Umstellung auf basische Ernährung positive Auswirkungen auf die Gesundheit und das Wohlbefinden hat, insbesondere auf den Knochenstoffwechsel, die Nieren- und Leberfunktion und darüber hinaus vorbeugend gegen Bluthochdruck und Herz-Kreislauf-Erkrankungen wirkt.
Im Kurspreis enthalten sind:
Persönliche Begleitung
Basische Vollverpflegung
Tägliches Yoga zum Einstieg in den Tag und eine Meditationseinheit zum Abend
Tägliche Leberwickel und Basebehandlungen der Füße
Eine Fußreflexzonenbehandlung oder Rückenmassage mit naturheilkundlicher Beratung und Behandlung
Nutzung der Gartensauna
Drei geführte Wanderungen durch die herbstliche Flußaue der Dosse und die angrenzenden Wälder
Seminargebühr: 680,00€
(ohne Übernachtung, Zimmer sind hier buchbar, z. B. Ferienwohnung Clara)
Weitere Informationen und Anmeldung über: mail@weidenhof-simon.de